Dag 6
Söndag..
Dagens träning blev 60 min promenad med noel i vagnen. Därefter styrkeövningar hemma enligt programmet. Lite svårt med konditions biten, som ska vara intervaller, när man tränar hemma. Januari och blixt halka ute. Man får stå och studsa på ställe då.. Men känns inte lika effektivt.. Hur som idag fick det bli en liite latare dag.
Imorgon em blir det gymmet. Ska göra matlådor imorgon också så det bara är att plocka fram. Rätt mängd, bara att tillsätta grönsaker och äta. För planerar man inte vad man ska äta så är den här utmaningen rätt körd. Det går inte att bara ta en smörgås, det funkar inte då.
Så morgondagen:
*handla
*laga storkok
*gymmet på em
*där emellan komma ihåg att äta var tredje timme och ta hand om mina små troll.
:)